يحيى حقي وثنائية المشي والإبداع 🚶

قد يكون حي القلعة – رغم فقر سكانه – أغنى أحياء القاهرة بالمشاهد، وأحفلها ذكريات. ينام والجبل يرعاه، ورمل الصحراء وسادته، تاركًا قاهرة الأزبكية تحت قدميه. إذا أشرقت الشمس، فهو أول من يخلع عنه غلالة الظلام ويهرع لاستقبالها.

هكذا يفتتح الكاتب يحيى حقِّي قصته القصيرة «عضَّة»، وفي تسلسل بديع نجده يصف لنا بشغف متَّقد مساجد أمير الجيوشي والسلطان حسن ومحمد علي، قبل أن يصل بنا أخيرًا إلى حارة طُلْبَة باشا حيث تبدأ أحداث القصة الفعلية. كان حقي مغرمًا بشوارع القاهرة بشكل واضح، وكانت تمشيته في تلك الشوارع طقسًا لا يمل منه أبدًا.

وقد أثَّرت هذه العلاقة بينه وبين القاهرة في أجيالٍ من الكتّاب، منهم الروائي خيري شلبي، الذي يحكي في مقالته «أين ذهبت دحديرة يحيى حقي؟» عن ثراء المشي متأبطًا ذراع أستاذه، بل ويصفه بأعظم المشّائين في تاريخنا المعاصر. ذلك لأن حقي لم يكن يرى في المشي نشاطًا صحيًا فحسب، بل كان يعدّه ثقافةً، ومعرفةً، وتنشيطًا للذاكرة الوجدانية القومية. وقد كتب شلبي مقالته تلك بعدما طلب منه الكاتب بلال فضل الحديث عن تجارب المشي في شوارع القاهرة، فقد كان شلبي من المشّائين العظام هو الآخر.

ثمة علاقة واضحة بين الأعمال الإبداعية والمشي، فقد لُقِّب أرسطو بـالمتجول لعادته في المشي أثناء تدريس الفلسفة. وعُرِف عن ديكنز وفيرجينيا وولف حرصهما الشديد على المشي كل يوم. وكان تشايكوفسكي يمشي كل صباح قبل أن يبدأ العمل على موسيقاه، وأينشتاين يمشي على الشاطئ عندما يحتاج إلى حل مسائل معقدة.

وقد أثبتت دراسة من جامعة ستانفورد صحة تلك العلاقة، إذ وجد الباحثون أن الإنتاج الإبداعي زاد لدى المشاركين في الدراسة بنسبة 60% في المتوسط عند المشي مقارنةً بالجلوس. في الدراسة، طُلِب من المشاركين أداء بعض المهام الذهنية المستخدمة عادةً لاختبار الإبداع، وتبيّن أن ما بين 81% و100% منهم أنتجوا أفكارًا إبداعية أكثر أثناء المشي مقارنةً بالجلوس.

وعلى خلاف الاعتقاد السائد بأن المشي في الهواء الطلق أكثر تفجيرًا للطاقات، فقد استنتجت الدراسة ذاتها أن الشخص الذي يمشي على جهاز المشي في غرفة مغلقة ويواجه حائطًا فارغًا، قد زادت قدراته الإبداعية تمامًا مثل الذي يمشي في الهواء الطلق. كما وجدت الدراسة أنَّ تأثير المشي على العملية الإبداعية يستمر حتى بعد الجلوس. 

ما الذي يجعل المشي مفيدًا جدًا للإبداع؟ تكمن الإجابة في التغييرات التي تطرأ على كيمياء أجسامنا. عندما نتمشى، يضخ القلب الدم بشكل أسرع، مما يؤدي إلى توزيع المزيد من الدم والأكسجين، ليس فقط على العضلات بل على جميع الأعضاء، بما في ذلك الدماغ. وقد أظهرت تجارب عدة أن الأشخاص يؤدون أداءً أفضل في اختبارات الذاكرة والانتباه بعد المشي. كما يعزّز المشي المنتظم الروابط الجديدة بين خلايا الدماغ، ويبطئ الذبول المعتاد لأنسجة المخ مع تقدم العمر.

ولا تقتصر ثنائية المشي والإبداع على مجالات الفن والأدب فحسب، بل يؤمن بها أيضًا العاملون في مجال التقنية؛ فاجتماعات المشي أصبحت رائجة جدًا في وادي السيليكون. تقول نيلوفر ميرشانت، المحاضرة في ستانفورد والمسؤولة عن إطلاق 100 منتج تقني خلال مسيرتها المهنية الممتدة لخمسة وعشرين عامًا، إن اجتماعات المشي تمثل الآن 70% من تمارينها الرياضية خلال الأسبوع، وإنها أكثر إنتاجية بكثير من أنواع الاجتماعات الأخرى.

يحكي مارك أندريسن، رجل الأعمال ومهندس البرمجيات، أنه كان يقود سيارته بجوار منزله في كاليفورنيا، وكاد أن يصطدم برجل عجوز يعبر الشارع. نظر إلى العابر الذي كاد أن يدهسه، فلاحظ بنطاله الجينز الأزرق المميز وكنزته السوداء! كاد أن يصدم ستيف جوبز! كان جوبز في ذلك اليوم في إحدى جولاته العديدة في منطقة «بالو ألتو»، حيث مقر شركة أبل. فقد اشتهر بعقد الاجتماعات شديدة الأهمية أثناء المشي.

أتخيل لو أن حقي علم عن ستيف جوبز لأحبَّه على الفور؛ فهو عبقريٌّ مجنون يقدّس المشي مثله. وربما لكتب عنه قصة يتجول فيها جوبز بين دروب الغورية، يهوى فتاةً من حي الحسين، قبل أن ينتهي به المطاف هناك في حي الصليبة، حيث دحديرة يحيى حقي.

أريج المصطفى