كيف نرى الجمال من خلال قوة الكلمات🦭

قبل وداعنا الإجازة الصيفية، حضرت رفقة الأطفال عرضًا ممتعًا من بطولة الكائنات البحرية. ولأننا لم نكن على علم مسبق بالبرنامج، استمعنا بتركيز عالٍ إلى كلمات مقدم العرض لنتعرف على بطل الفقرة قبل ظهوره.

جاء صوت المقدم جافًا أغلب الوقت، إلا أنه انتعش فجأة وهو يقدم فقرة تبدو أنها المحببة لدى الجماهير، حيث صاح في سعادة: «الآن مع جميلة الجميلات "الآنسة ليلا"، ألطف كائن بحري على الإطلاق، فاتنة البحر التي يزداد جمالها يومًا بعد يوم.» ولم يكتف بذلك، بل أسهب في وصف جمال ليلا.

لم تكن الآنسة ليلا سوى فقمة رمادية اللون بشارب كث!

صحيح كانت فقمة شديدة الذكاء والمهارة، إلا أنها لا تختلف شكليًّا عن أي فقمة في العالم، ولا تتفوق بأي مميزات جماليَّة على رفيقاتها. غير أن كلمات المقدم اللطيفة عنها، جعلتنا نحن الحضور نؤمن أن الآنسة ليلا ذات الشارب الكث هي صدقًا جميلة الجميلات بين رفيقاتها من الفقمات.

هذا ما يطلق عليه عالم النفس جاك شافر «تأثير الأسبقية» (primacy effect)، حيث يعتقد شافر أن الكلمات لا تستطيع تغيير الواقع، لكنها قادرة على تغيير الكيفية التي ينظر بها الناس إلى الواقع. وطالما وثقت بالمتحدث، فإن كلماته ستؤثر فيك وتمنحك رأيًا مسبقًا عن واقع الأشياء. فإذا أخبرك صديقك مثلًا، قبل مقابلة شخص ما للمرة الأولى، أن الشخص الذي ستقابله ودود، فمن المرجح أن تنظر إليه على أنه ودود، بصرف النظر عن درجة ودّ الشخص، والعكس صحيح.

وللكلمات الإيجابية تحديدًا أثر لا يمكن تخيله، حيث لاحظ دان بويتنر، الذي سافر حول العالم ليكتشف سر المجتمعات التي يعيش فيها الناس حياة طويلة وحيوية، أن الصداقات الإيجابية عاملٌ هام في زيادة العمر.

ففي أوكيناوا في اليابان، حيث يبلغ متوسط ​​العمر المتوقع للنساء نحو تسعين عامًا، يشكل الناس نوعًا من الشبكة الاجتماعية تسمى «موآي» (moai)، مجموعة من خمسة أصدقاء يتشاركون الدعم الاجتماعي والعاطفي مدى الحياة. يعلّق بويتنر على الأمر بأن لكلمات الأصدقاء الداعمة تأثيرًا ملموسًا ومستمرًا في سلوكيات الفرد الصحية، بطريقة لا يستطيع النظام الغذائي أن يفعلها أبدًا.

تتفق كارين ريدل مع بويتنر في مقالها «للكلمات قوة» (Words Have Power) الذي كتبته بمناسبة اليوم العالمي للتشجيع، الذي يوافق الثاني عشر من سبتمبر. تقول ريدل إننا جميعًا مبرمجون على الرغبة في تلقي التشجيع، ومن دونه غالبًا ما نتعثر ونشعر بأننا غير مرئيين. 

وأنا أتفق مع الاثنين. فقط تذكر كم مرةً بذلت مجهودًا إضافيًا في العمل دون شكوى بسبب أن «الصُّحبة تهوِّن الوقت»، وكم مرةً في المقابل تهربت من العمل لأنك برفقة زملاء لا يحملون من الود شيئًا.

لكن لنكن واقعيين، لقد أصبحنا نقضي أوقاتًا أقل مع الأصدقاء، ونقضي أغلب رفقتنا مع أنفسنا وأجهزتنا الرقمية، بل بات الكثير منا يعمل عن بعد دون زملاء في محيط العمل، وأصبح من الصعب تشكيل «موآي» خاص بنا وسط زحام العمل والالتزامات التي لا تنتهي. فمن أين إذن  نستمد مشاعر الدعم وتأثير الكلمات الإيجابية؟ الإجابة: من أنفسنا، ومما نشاهده.

يقول ستان تولر في كتابه «قوة الكلمات الإيجابية» (The Power of Positive Words) أنَّ للعقل البشري قدرة هائلة على التأمل في أفكار إيجابية أو في أفكار سلبية، وأيًا يكن ما نركز عليه من الجانبين، فإنه يحدد الواقع الذي نعتقد عن أنفسنا. وتنشأ الكلمات التي نوجهها لأنفسنا من قوى إيجابية وسلبية في دواخلنا، تتغذَّى على كل ما نقرأه ونشاهده يوميًا عبر مختلف التطبيقات، بالطبع إلى جانب التعاملات اليومية مع من حولنا.

لذا لا تستهن أبدًا بالكلمات الداعمة البسيطة والابتسامات والتربيت على أكتاف الآخرين، ولا تتعجب إذا أقسم أحدهم بأن ثمة كائنًا بشارب كث يراه الجميع جميلًا، لأنَّ هذه قوة الكلمات.

شهد راشد