العب بجد لكي تكون أكفأ في عملك
يتيح لك اللعب الفرصة للخروج من الضغوطات؛ لأنه يوجه تركيزك بعيدًا تمامًا عن واقعك.
يتصدر هاشتاق «#freeliamnissan» منصة إكس حاليًا، في البداية تعتقد أن الممثل اعتُقل وجماهيره يطالبون بالإفراج عنه، ولكن بعد التصفح ورؤية الميمز تدرك أن إيلون مسك قرر إيقاف حساب الممثل ليام نيسون؛ لتعليقاته الفكاهية المستمرة ضده، ويبدو أنها ليست المرة الأولى، فالسيد مسك لا يتحلّى بروح الدعابة فيما يتعلق بالسخرية منه وانتقاده على منصته!
تبدو قرارات مسك بإيقاف حسابات منتقديه مفارقة ساخرة بذاتها، خصوصًا وأن أحد أهدافه الكبرى عند شراء تويتر أن يجعله مكانًا داعمًا لحرية التعبير 🙄
في عددنا اليوم، نلقي نظرة على أجندة اليمين الإيطالي المتطرف، ونستفيد من نصائح أشخاص عاشوا لمئة عام، ونعرف تأثير اللعب على تركيزنا وأدائنا العملي، ونتذوق اللبنة الطازجة من قلب الريف اللبناني 😋🎮
شهد راشد
العب بجد لكي تكون أكفأ في عملك
دفعتني حماسة زميلي يزيد وهو يلعب لعبة «كول أوف ديوتي» (Call of Duty) في غرفة استراحة الموظفين إلى طلب مشاركته في اللعب. وعلى رغم بعدي كل البعد عن عالم ألعاب الفيديو إلا فيما ندر قادتني حماسته إلى إخراج جهاز «بلاي ستيشن 5» الذي أهدتني إياه زوجتي من سنوات وتحميل اللعبة ومحاولة اللعب والتعلّم في المنزل.
بعد نحو شهر من اللعب لاحظت أن تركيزي العام ازداد بشكل ملحوظ، لكن هل هذا مرتبط فعلًا باللعب؟
كلنا نعرف فوائد اللعب للأطفال، وكيف أنه ينمي تفكيرهم وقدرتهم على التواصل وحل المشكلات وغيرها. وهنا لا أقصد ألعاب الفيديو، بل أتحدث عن اللعب بمفهومه العام (قدرة الأطفال على التفاعل مع العالم). هذا المفهوم الذي يَقلّ إذا تقدمنا في العمر وزادت مسؤولياتنا وارتباطاتنا إلى درجة أن اللعب أصبح مقترنًا بالفراغ أو عدم الجدية في كثير من الأحيان، وللأسف هذا هو المعتقد السائد قديمًا. إذ يقول الأديب والفيلسوف الفرنسي جان جاك روسو «اللعب كلمة يساء استخدامها للبالغين. بالنسبة للطفل هو وسيلة للحياة، وبالنسبة لشخص بالغ غالبًا يعني أشياء ترفيهية غير مهمة نفعلها عندما لا نعمل».
اليوم مع زيادة ضغوطات الحياة أصبحنا بحاجة إلى اكتشاف ذواتنا ومعاودة التفاعل مع العالم من جديد كما يفعل الأطفال. في السابق كانت الحياة رتيبة لا يتغير فيها شيء إلا كل مئة عام وربما أكثر، لكن اليوم كل شيء أصبح سريعًا جدًا، ونحن بحاجة إلى أن نمرن أنفسنا على كيفية استيعاب المتغيرات والتفكير بطرائق جديدة مناسبة لسرعة الحياة.
لو عدنا إلى ألعاب الفيديو بالتحديد فسوف نجد تجربة أُجريَت على نحو 30 شخصًا تراوِح أعمارهم بين 77 و60 عامًا طُلب منهم لعب لعبة «وورلد أوف وور كرافت» (World of Warcraft) لمدة ساعتين يوميًا، وبعد أسبوعين أظهروا تحسّنًا ملحوظًا في مستويات الاستجابة والتركيز.
تساعد ألعاب الفيديو عمومًا أيضًا على تحسين حل المشكلات والمهارات المتعلقة بالعمل، حيث تجبرك ألعاب عدة على التكيف مع بيئة سريعة الحركة، إذ يتعين عليك اتخاذ قرار سريع في ثوان مثلما يحدث معي حاليًا في لعبة «كول أوف ديوتي».
يتيح لك اللعب الفرصة للخروج من الضغوطات؛ لأنه يوجه تركيزك بعيدًا تمامًا عن واقعك؛ فإذا كنت ما زلت تشعر بأن اللعب أمر محرج أو غير ضروري، فلديك الآن حجة تقولها لزملائك ومديرك متى كنت في استراحة الموظفين: أنا هنا ألعب بجد لكي أكون أكفأ في عملي!
خبر وأكثر 🔍 📰
عمدة اليمين المتطرف تمنع صلاة المسلمين في إيطاليا!
قرارات يمينية تثير الاستياء في إيطاليا. شهدت بلدة «مونفالكوني» الإيطالية حالة اضطراب بخروج 8000 شخص للاحتجاج بعد صدور قرار عمدة البلدية «آنا ماريا» اليمينية المتطرفة، بحظر صلاة المسلمين في البلدة، وحظر لبس «البوركيني» المحتشم في شواطئها. يرى السكان البنغلاديشيين هذا القرار جزءًا من أجندة معادية للإسلام، حيث يشكّل البنغلاديشيين نسبة عالية من سكان البلدة، فالقوة العاملة الأجنبية الأرخص تفوقت إلى حد بعيد على الإيطاليين، خاصة خلال فترات الذروة في بناء سفن الرحلات البحرية 🛳️
ظرف يحمل رسالة تهديدية. تلقى «بو كوناتي» رئيس جمعية دار السلام الثقافية الإسلامية في «فيا دوكا دي أوستا»، ظرفًا يحتوي على صفحتين محروقتين من القرآن الكريم، أرسلتها عمدة بلدية «مونفالكوني» بعد إصدارها قرار حظر الصلوات. صرّح رئيس الجمعية بأن الرسالة ليست مصادفة، بل تهديدًا نابعًا من حملة كراهية ضد الإسلام، كما أكد «كوناتي» إن مسلمي المنطقة دائمًا يحترمون القوانين، كما يظهر في انخفاض معدلات الجريمة في المدينة 📨
إذا كان بيتك من زجاج، لا ترمي الناس بالحجر! انتقد عضو المجلس الإقليمي اليساري، «إنريكو بوليان» القرار مُذكرًا بأنه لولا مساهمة المجتمع الأجنبي، لكانت «مونفالكوني» مدينة مهجورة. حيث يشكل المجتمع البنغلاديشي 6,600 شخص من إجمالي السكان الأجانب البالغ عددهم 9,400 نسمة، وفقًا للأرقام التي قدمتها «آنا ماريا» خلال مقابلة لها 🤔
اتهامات معادية للإسلام. قدمت العمدة «آنا ماريا»، قائمة من الصور النمطية حول المسلمين، مثل إجبار النساء على ارتداء أغطية الوجه والسير خلف الرجال. وتدعي أنها قامت بالكثير لصالح المجتمع المسلم، كبناء المزيد من المدارس "لإنجابهم الكثير من الأطفال". وتتهم المسلمين بعدم رغبتهم في تعلم الإيطالية، وأنها لا تعاني أي مشاكل من المجتمعات الأجنبية الأخرى لاحترامهم القوانين، على عكس المسلمين 🤬
🌍 المصدر
شبَّاك منوِّر 🖼️
🧶 المصدر
The Washington Post
After living 100 years, centenarians give their advice for a good life
لمحات من الويب
«يُقال دومًا أن الوقت يغير الأشياء، ولكن الحقيقة أن عليك تغييرها بنفسك.» آندي وارهول
إذا كنت ترغب بالاستمتاع بشيء من الفن، تجوّل في متحف اللوفر من مكانك.
لماذا علينا قراءة الأدب الأفريقي؟
لبنة مزقلطة من ريف لبنان.
قفزة إلى ماضي نشرة أها! 🚀
وجدتني أنقل تجربتي هذه مع كاميرا الفلم إلى تطبيقها على مجال أوسع في حياتي. أعني أن أعيش التأنِّي والقَصْدَ كمبدأين قبل اتخاذ خطوة معينة. 📸
البوفيه يقوم أساسًا على كونه فضاءً اجتماعيًّا يهمش هذا التنميط والتقرير، هذا الفضاء الذي تفتقر إليه المطاعم الحديثة. 🌯
نشرة أها!نشرة يومية تصاحب كوب قهوتك الصباحي. تغنيك عن التصفّح العشوائي لشبكات التواصل، وتختار لك من عوالم الإنترنت؛ لتبقيك قريبًا من المستجدات، بعيدًا عن جوالك بقية اليوم.