هل سخرية صديقك منك تنمر؟ 😜
من علامات الصداقة الصدوقة رفعُ الحرج عن السخرية المتبادلة، في أريحية كثيرٌ منا يتمناها.
«إذا كنت قلقًا أن تسيح الجبنة عن البيتزا، أضف ثمن كوب من الصمغ على الصلصة.»
هذه توصية الذكاء الاصطناعي من قوقل للسائل المحتار أثناء تجربتها خاصية البحث الذكي الجديدة حصرًا في أمريكا!
نثق في قوقل أنها ستعدل الحال، لكن إلى أن يتعدل، نتمنى عليها أن تحافظ على حصرية التجربة.😏
هل سخرية صديقك منك تنمر؟
بصباصة.. قمّاصة.. حساسة.. نفسنتِ مني... الحالة الوحيدة التي لن تتعرف بها إلى هذه المفردات هي إذا لم يكن لديك تطبيق تك توك، أو لديك ولم تتصفحه في الأيام الأخيرة، (وفي كلتا الحالتين أرفع لك القبعة🫡.) المفردات من أغنية «بقولك إيه» التي ولدت شبه هامدة في يوتيوب منذ ثلاث سنوات بتصوير آيفون أحدهم قبل أن تنتفض فجأة وتكتسح جوالاتنا.
اطمئن، هذه ليست تدوينة أخرى عن أغاني التك توك، بل عما تعنيه هذه الأغنية تحديدًا في عالم الصداقات المقربة: إشكالية الصديق الحسَّاس😔.
في مقال «اسخر من أصدقائك ولا تتردد» (Go Ahead and Make Fun of Your Friends) يستكشف بروفيسور الفلسفة كيران سيتيا أثر المزاح بين الأصدقاء من خلال استعراض كتاب «المزاح الساخر: الدعابة والحس الأخلاقي في الحياة اليومية» (Wisecracks) لديفيد شوميكر. والادعاء الذي ينطلق منه شوميكر في كتابه أنّ السخرية لها تأثير إيجابي نفسي.
قبل كل شيء، لا ينفي شوميكر أنَّ السخرية الجارحة في ذاتها عمل غير أخلاقي ومؤذٍ إذا مورست مع الأغراب وضمن العلاقات غير المقربة أو حتى العائلية والعمل، لكنَّ لها حسنة أخلاقية واحدة إذا مورست ضمن أصدقاء مقربين:
متى سخر أصدقاؤنا منا على أخطاء محرجة ارتكبناها، أو فشل ذريع تعرضنا له، أو نقاط ضعفنا، فإنَّ من شأن هذه السخرية أن تحررنا من الإحساس بالعار بعدما ضحكنا عليها، وتهوّن علينا جديّة التعامل مع الحزن الناشئ عنها.
لكن الأمر ليس بهذه السهولة، على الصديق الساخر أن يتقن فن «الستاند أب كوميدي» ويتمتع بروح النكتة. بمعنى عليه أن يعرف كيف يصل إلى أقصى حد ممكن من التجاوز بحيث يثير ضحكة من القلب دون أن يجرح، عليه أن يمتلك حسًّا ممتازًا في التوقيت وملاءمة المكان، ويلقي النكتة في نبرة خالية من الانتقاد الشخصي، بحيث لا تكون السخرية موجهة ضد الشخص ذاته، بل سخرية من أمور الحياة ككل.
لهذا نجد أنَّ من علامات الصداقة الصدوقة رفعُ الحرج عن السخرية المتبادلة، في أريحية كثيرٌ منا يتمناها، وعلى الأغلب يفتقر إليها الصديق الحسَّاس الحريص في حفاظه على الحدود مع الجميع.
فالصديق الحساس يعاني ضعفًا في استشعاره النية الطيبة من وراء السخرية، فيتحسس بزيادة وينهي مبكرًا صداقات واعدة لاعتقاده أنه تعرَّض إلى التنمر. وقد ينبع هذا الضعف من تجارب في الطفولة كان فيها ضحية تنمر حقيقي سواء في المدرسة أو على يد قريب بالغ في العائلة (ربما أحد الأعمام أو الأخوال) يتعمَّد تجريح الطفل خلف قناع المزاح (ليش زعل! عادي نمزح ما قلنا شي 😑).
لكني أطمئن الصديق الحسّاس إلى أمرين: الانفتاح أكثر على تكوين الصداقات مهما كان مآلها، ونضج تجاربك، سيقوي حسَّ الاستشعار لديك، وستضحك من القلب على سخرية صديقك من فشل تعرضت له وستكون ممتنًا له، لأنه ساعدك على رؤية هذا الفشل أمرًا تافهًا فلا يعود يهمّك.
الأمر الآخر، إذا بقيت تشعر بالحساسية من مزاح صديق رغم محاولاتك تقبُّل السخرية من باب حسن الظن، فلربما حساسيتك في مكانها ونيته ليست طيبة. في هذه الحالة، ضع حدًّا للمزاح ولا تستثمر وقتك في هذه العلاقة. فأنت بالتأكيد لا تريد أن تكون على علاقة بصديق يستظرف دمه على حسابك ويردد عنك «حساسة.. قماصة... بصباصة»!
فاصل ⏸️
خبر وأكثر 🔍📰
الغربان تَعُدّ الأرقام كالبشر!
المهارة المشتركة بين الغربان والبشر! الغراب أول حيوان يظهر مهارة في عد الأصوات بشكل دقيق. وأظهرت الدراسات أن الغربان تستطيع عد أصواتها بشكل محدد، مما يشير إلى قدرتها على التفاعل بشكل عددي، وهو ما لم يُلاحظ سوى لدى البشر من قبل. يشير جورجو فالورتيقارا، عالم الأعصاب بجامعة ترينتو في روفيريتو بإيطاليا، إلى أن فهم هذه القدرة لدى الحيوانات يمكن أن يساعد على فهم أصول القدرة العدّية لدى البشر؛ فالدراسات والتجارب التي أُجريت تُظهِر المرونة المعرفية لدى هذه الطيور الذكية. ☝🏻✌🏻
نعيق.. نعيقان.. ثلاثة! أجرى الباحثون تجربة عملية لتأكيد ذلك، فعملوا مع ثلاثة غربان «جيفية» مدرّبة على النعيق استجابةً لمؤثر عبارة عن شاشة تعرض الأعداد 1 و2 و3 و4. ودُرِّبَت الطيور خلال أشهر عدة على ربط الإشارات البصرية والسمعية بأعداد معينة من النعيق لكل رقم تراه. وفي التجربة أظهرت الطيور قدرة على الرد بنحو صحيح على الإشارات وتوقُّع الأعداد التالية بناءً على النعقة الأولى، وهذا يشير إلى مهارات تفكير مسبق وعملية معرفية متقدمة. 🧠🤔
إذا فهمنا الغراب نفهم البشر! يشير فالورتيقارا إلى أن القدرة التي تظهرها الغربان ليست بالضرورة فهمًا حقيقيًا للأرقام كما يفهمه البشر؛ فذلك يتطلب فهمًا رمزيًا للأرقام، ومع ذلك يمكن أن تمثل هذه القدرة بدايةً للتطور نحو فهم الأرقام. ويضيف: إن هذا النوع من الأبحاث يفتح الباب لفهم الآليات العصبية والجوانب الفريدة لكيفية فهم البشر للأرقام، وكذا يؤثر في دراسة الاضطرابات المعرفية المرتبطة بالأرقام، مثل «عسر الحساب». 🧮💡
🌍 المصدر
شبَّاك منوِّر 🖼️
هل جهّزت معدتك للسفر في إجازة الصيف؟ قد تعاني معدتك بعض الاضطرابات بسبب تغير البيئة والأطعمة وتغير النظام اليومي. وحتى تنعم ومعدتك بسفرة ممتعة هنا بضع نصائح لأخذها في الحسبان. ⛱️😌
وثّق صداقتك مع الألياف. احرص على تناول كمية كافية من الألياف لتحسين الهضم وتخفيف الانتفاخ. اطلب الخضار المطبوخة مع وجباتك، وخفف الفاكهة غير المقشرة، أو المغسولة بمياه غير مفلترة. احزم معك المكسرات والفاكهة المجففة وبذور الشيا لإضافتها إلى وجباتك. 🥜🥕
اكتشف الطعام المحلي. تناول الخضار والفواكه الموسمية المحلية الزراعة لكي تدعم صحة أمعائك. واحرص على غسل الفواكه بنفسك، وجرب الزبادي الطبيعي المحلي الصنع لاحتوائه على «البروبيوتك»، وخفِّف من الزبادي المصنَّع والمُحَلَّى. 🍓🍧
نظِّم وجباتك. غالبًا نستمتع بفوضوية السفر وعدم الالتزام بنظام معين، ولا بأس في ذلك. ولكن حافظ على انتظام وجباتك على الأقل، بتناول ثلاث وجبات متنوعة وغنية بالعناصر الغذائية. ولا تنسَ الوجبات الخفيفة، ووازِن كميات الوجبات التي تستهلكها. 💫🍛
اختر الماء بعناية. تأكّد من أمان المياه في مكان سكنك، وإذا كنت تشكّ في نظافتها فاعتمد على المياه المعبأة للشرب وغسل الفواكه وتنظيف الأسنان، وتجنَّب الثلج في المشروبات لمنع العدوى البكتيرية. 🧊🚰
لا تنسَ مكملاتك. إذا كنت تتناول المكملات فلا تنسَ حزمها معك، وقد يساعدك البحث عن مكملات مثل «البروبيوتيك» وأدوية تخفيف الانتفاخ وغير ذلك، بعد التأكد من ملاءمتها لك باستشارة الطبيب المختص. 💊🧳
ونتمنى لك السلامة مع معدة صحية مرتاحة. ❤️✈️
🧶 المصدر
لمحات من الويب
«لا أظن أنَّ انتشال المرء نفسه عن الأرض يتطلب موهبة مميزة. كل ما نحتاجه بذل ما يكفي من الجهد والتركيز، وأن نتعلَّم كيف نكف عن كوننا نحن.» لبول أوستر
ماذا تعرف عن فن القط العسيري؟
إذا كان تخصصك التسويق أو التواصل، إليك مجموعة مقالات مهنية في لنكدإن حول أهمية اكتساب مهارة سرد القصة.
حكاية البطريق لالا صاحب حقيبة الظهر... مع نهاية مقطوعة.
قفزة إلى ماضي نشرة أها! 🚀
فترة «الساعات الذهبية»، الفترة الحرجة التي لا تتعدى الأيام الثلاثة حيث يمكن للدعم النفسي أن يحد من الأضرار طويلة المدى. ❤️🩹
وجدتني أنقل تجربتي هذه مع كاميرا الفلم إلى تطبيقها على مجال أوسع في حياتي. أعني أن أعيش التأنِّي والقَصْدَ كمبدأين قبل اتخاذ خطوة معينة. 📸
ثمانيةنشرة يومية تصاحب كوب قهوتك الصباحي. تغنيك عن التصفّح العشوائي لشبكات التواصل، وتختار لك من عوالم الإنترنت؛ لتبقيك قريبًا من المستجدات، بعيدًا عن جوالك بقية اليوم.