كيف نتعامل مع مشاعر الإقصاء والتجاهل

متى آخر مرة شعرت بالتجاهل أو القطيعة أو الرفض من الآخرين؟

الشعور بالإقصاء والرفض من أشد التجارب المؤذية للإنسان. لكن لماذا تؤذينا بهذا الشكل؟ وما رأي علم النفس والأعصاب حول هذه التجربة المتكررة؟ وكيف نتعامل معها؟

في هذه الحلقة نتحدث عن «سيكولوجية الإقصاء»، وأثره على مشاعرنا وحياتنا، وما هي الطرق المُثلى للتعامل معه.

الروابط:

@MidoAlhajji – حساب الدكتور محمد الحاجي على تويتر