كيف نتأكد أن اختياراتنا صحيحةفي هذه الحلقة نكتشف الجذور النفسية لشعورنا بالشك وعدم اليقين من مسار حياتنا وصحة اختياراتنا، وسبب شعورنا بالضياع والخوف من الندم.في بودكاست آدم من ثمانية2 فبراير 2026
كيف تتحكم قناعاتنا في علاقتنا بالمالفي هذه الحلقة نكتشف علاقتنا بالمال، كيف تتكون، القناعات التي تؤثر في علاقتنا بالمال، وكيف نتعامل معه ليكون حياتنا، لكن علاقتنا به تختلف باختلاف النشأة والتربية والظروف.في بودكاست آدم من ثمانية19 يناير 2026
كيف تشكّلنا الأماكن وتؤثر على شخصياتناهذه الحلقة نكتشف فكرة المكان وتأثيره، من البيت المكان الأول الذي شكّل هويتنا، إلى المكان الذي نلجأ إليه حين نريد أن نكون كما نحن.في بودكاست آدم من ثمانية30 ديسمبر 2025
كيف يموت الحب وكيف يعيشفي هذه الحلقة نكتشف «سيكولوجية الحب»: لماذا نقع في حب شخص دون آخر؟ ما سر صمود مشاعر الحب؟ وكيف تشكل علاقتنا بوالدينا أسلوبنا في العلاقة؟في بودكاست آدم من ثمانية7 ديسمبر 2025
كيف نقاوم الهشاشة الفكريةفي هذه الحلقة سنتعرف على مفهوم «الهشاشة الفكرية» كيف تنشأ، أبرز أسبابها ومخاطرها، وكيف يستغلها المتلاعبون، والأهم كيف نحمي أنفسنا وأبناءنا عبر قناعات راسخة ومتسقة.في بودكاست آدم من ثمانية23 نوفمبر 2025
كيف يشكّل العمل شخصياتنا دون علمنا«أيش بتصير لما تكبر؟» سؤال تردد علينا في طفولتنا. كبرنا وسعينا واجتهدنا، وربما أصبحنا ما نريد، أو كتبت لنا الحياة قصصًا أخرى. ومع مرور الوقت، أصبحت الوظيفة والعمل جزءًا من حياتنا وقيمتنا وهويتنا!في بودكاست آدم من ثمانية9 نوفمبر 2025
كيف نترك انطباع أولي جيد عن أنفسناالانطباع الأولي هو مفتاح العلاقات وبابها، هذا الانطباع قد يكون صائبًا أو ظالمًا، يتشكّل في لحظات وقد يستمر لسنوات. فكيف نترك انطباعًا إيجابيًا لدى من نصادفهم في حياتنا؟في بودكاست آدم من ثمانية27 أكتوبر 2025
كيف نصنع لحظات مبهجة في حياتنا اليوميةنكتشف آليات صناعة البهجة، والتي تساعدنا على الاستقرار النفسي وتحسين حالتنا المزاجية، مع الدكتور فهد المنصور استشاري الطب النفسي.في بودكاست آدم من ثمانية28 أبريل 2025
ليش الفريق يشتكي من الحاجييتحدث فيها الدكتور محمد الحاجي عن صناعة بودكاست آدم، مع منتجي البودكاست رولا عبدالرحمن وثمود بن محفوظ.في بودكاست آدم من ثمانية27 مارس 2025
كيف نحقق العزلة الطيبة بدون مشاعر الوحدةعن شعور الإنهاك والتعب من كثافة الحياة، والأهم كيف نحقق العزلة الطيبة، دون أن نقع في فخ الوحدة القاتلة.في بودكاست آدم من ثمانية24 مارس 2025