عدد خاص: عن إدمان الانشغال 🏃‍♀️⏳

إذا كنت تقرأنا مع فنجان قهوتك الأول، عطنا البشارة!

وفقًا لهذا البيان من جمعية الطب الأمريكية، فإن شرب خمسة فناجين قهوة يوميًّا ليس عادة مضرة صحيًّا (مع معظم البالغين). وربما (وضَعْ خطًّا أحمر تحت ربما) يرتبط شرب هذا العدد بتخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب.

الآن اسمح لنا أن نعكر صفو البشرى: أولًا تأكد أنك ضمن معظم البالغين الذي لن تقتلهم خمسة فناجين قهوة في اليوم. وثانيًا، وكما ذكرنا في تدوينة «تذاذي البوظة»، فالدراسة التي اعتمد عليها البيان «رصديَّة»، بمعنى أنها راقبت مجموعة من الناس، لكنها لا تعرف حقيقةً لماذا هذا العدد من الفناجين مفيد، وليس لديها أي تفسير علمي قاطع.

أيضًا، المقصود بخمسة فناجين قهوة، أي قهوة خالية من السكر والحليب والإضافات والنكهات. يعني قهوة أمريكانو سوداء، مش سبانيش لاتيه. 😏

إيمان أسعد