كيف نحقق العزلة الطيبة بدون مشاعر الوحدة
عن شعور الإنهاك والتعب من كثافة الحياة، والأهم كيف نحقق العزلة الطيبة، دون أن نقع في فخ الوحدة القاتلة.
كيف نواجه شعور الإنهاك من الحياة ووتيرتها السريعة؟
اليوم، نعيش في تخمة معلوماتية وعالم سريع، يجعلنا في حالة استنفار دائمة، ونادرًا نجد فسحة نلتقط فيها أنفاسنا أو نعيش لحظات سكينة وطمأنينة.
في هذه الحلقة نتحدث عن شعور الإنهاك والتعب من كثافة الحياة، ورغبتنا في الانفصال والانعزال، والأهم كيف نحقق العزلة الطيبة، دون أن نقع في فخ الوحدة القاتلة. مع الدكتور حسين آل عماد استشاري الطب النفسي.
الروابط:
@MidoAlhajji — حساب الدكتور محمد الحاجي على إكس.
@Drhussainalemad — حساب الدكتور حسين آل عماد على إكس.
ثمانيةفي كل حلقة من بودكاست آدم نستكشف خبايا العقل وأعماق النفس البشرية.. نتعرّف على الأسباب التي شكّلت تفكيرنا وتصرفاتنا وشخصيّتنا استنادًا على الأبحاث والخبرات الإنسانية.. عبر هذه السلسلة يبسّط د. محمد الحاجي المعرفة العلمية إلى تبصّرات نستطيع من خلالها بناء حياةٍ ذات جودة ومعنى.