كيف تشكّل الرياضة شخصيتك وطباعك

كيف تؤثر ممارسة الرياضة في تكوين شخصياتنا وتغيُّر حياتنا؟ 

أثرُ ممارسة الرياضة يتجاوز حدود الملاعب، ليصلَ إلى مشاعرنا وطريقة عيشنا مع العائلة وفي بيئة العمل.

فكيف غيرت الرياضة حياة العديد من الناس؟ وكيف نختار نوعية الرياضة التي تناسبنا؟ وإذا كنت لا تمارس الرياضة أو كنت رياضيًا مبتدئًا، كيف تجعلها جزءًا من روتين حياتك، وتستمر عليها؟ مع الحسن عبد الشكور باحث الدكتوراه في علم النفس الرياضي.

الروابط:

• ‏@MidoAlhajji — حساب الدكتور محمد الحاجي على إكس

• @AlhassanSP — حساب الحسن عبد الشكور على إكس