كيف نحمي أنفسنا من مشاعر الذنب
في هذه الحلقة نتحدث عن الشعور بالذنب ودوره في حياتنا.
كيف نتعامل مع مشاعر الذنب، ونعالجها قبل أن تفترسنا؟
نشعر بالذنب بسبب كثير من المواقف التي تواجهنا في الحياة، وهذه المشاعر بدورها تؤثر في تصرفاتنا وقراراتنا.
في هذه الحلقة نتحدث عن الشعور بالذنب ودوره في حياتنا. لماذا نحتاجه أصلًا؟ وكيف يتشكّل لدينا؟ ومتى يضرنا؟ وكيف نتعامل معه؟ مع البروفيسور أحمد الهادي استشاري العلاج المعرفي السلوكي.
الروابط:
@MidoAlhajji – حساب الدكتور محمد الحاجي على إكس
@A_AlHadi — حساب البروفيسور أحمد الهادي على إكس
ثمانيةفي كل حلقة من بودكاست آدم نستكشف خبايا العقل وأعماق النفس البشرية.. نتعرّف على الأسباب التي شكّلت تفكيرنا وتصرفاتنا وشخصيّتنا استنادًا على الأبحاث والخبرات الإنسانية.. عبر هذه السلسلة يبسّط د. محمد الحاجي المعرفة العلمية إلى تبصّرات نستطيع من خلالها بناء حياةٍ ذات جودة ومعنى.