كيف نتحكم في مشاعرنا وردود أفعالنا

كيف تورّطنا المشاعر وتمنعنا من اتخاذ القرارات الحكيمة؟

للمشاعر قوّة هائلة على آلية التفكير لدينا، سواءً المشاعر السلبية وحتى المُبهجة، فكلّها تشكّل حاجب أمام رؤيتنا للواقع.

في هذه الحلقة نتحدث عن «فجوة المشاعر»، وكيف نتحوّل من شخصٍ إلى شخص آخر وكأننا إنسان مختلف. والأهم كيف نستطيع مواجهة هذه المشاعر.

الروابط:

• الذكاء العاطفي — كتاب دانيال قولمان  

• ‏@MidoAlhajji – حساب الدكتور محمد الحاجي على تويتر