كيف نتعامل مع مشاعر الإقصاء والتجاهل
الشعور بالإقصاء والرفض من أشد التجارب المؤذية للإنسان. لكن لماذا يؤذينا الإقصاء بهذا الشكل؟ وما رأي علم الأعصاب في هذا؟
غالبًا قد شعرت بالتجاهل أو القطيعة أو الرفض، أو حتى النبذ ممن حولك؛ فالشعور بالإقصاء والرفض من أشد التجارب المؤذية للإنسان. لكن لماذا يؤذينا الإقصاء بهذا الشكل؟ وما رأي علم الأعصاب في هذا؟ وهل لطفولتنا علاقة بهذه المشاعر؟ وكيف نتعامل معها؟
في هذه الحلقة نتحدث عن فكرة الإقصاء وأسبابه، وأثره في مشاعرنا وحياتنا، وكيف من المفترض أن نتفاعل معه.
جلساتك النفسية والأسرية، وخدمات الصحة النفسية أصبحت على بُعد ضغطة واحدة وبخصوصية تامة. حمّل تطبيق «لبّيه» واحجز جلستك مع مختص معتمد: https://thmanyah.link/7ch
الروابط:
@MidoAlhajji – حساب محمد الحاجي على تويتر
أحدث الحلقات
كيف نتحكم في مشاعرنا وردود أفعالنا
في هذه الحلقة نتحدث عن «فجوة المشاعر»، وكيف نتحوّل من شخصٍ إلى شخص آخر وكأننا إنسان مختلف. والأهم كيف نستطيع مواجهة قوة هذه المشاعر.
محمد الحاجي
كيف نتعامل مع مشاعر الإقصاء والتجاهل
الشعور بالإقصاء والرفض من أشد التجارب المؤذية للإنسان. لكن لماذا يؤذينا الإقصاء بهذا الشكل؟ وما رأي علم الأعصاب في هذا؟
محمد الحاجي
بودكاست آدم مع د. محمد الحاجي | قريبًا على ثمانية
نتوقّف قليلًا عن الركض مع إيقاع الحياة السريعة؛ لفهم أنفسنا والآخرين، ومعرفة الأسباب العلمية التي تشكّل تفكيرنا وتصرفاتنا وشخصيّتنا.
محمد الحاجي