عدد خاص: كيف سلب الذكالي صداقاتنا 🥺

زائد: كيف روتين نومك مع كأس العالم؟

كيف روتين نومك مع كأس العالم؟ 

مع مواعيد المباريات الواقعة بعد منتصف الليل، يقدم لك كريستوفر نوس عدة نصائح بصفته المشجع الأسترالي الذي قضى أغلب حياته يتابع أنديته ومنتخباته المفضلة فجرًا، بسبب الموقع الجغرافي الظالم لعشاق كرة القدم في تلك القارة، الذي أصبح الآن موقعًا جغرافيًّا ممتازًا على خلاف أغلب مشجعي العالم!

  • ينصحك نوس بأن تنام في ساعات أبكر من العادة لكي تستيقظ الواحدة صباحًا. ولأن دماغك لن يستوعب ما الذي ترتكبه بحق نفسك، جهِّز عدة مواقيت على جوالك واستعدّ لسماع رنة السنوز عشرات المرات.

  • احرص على إنارة الغرفة بأضواء قوية، ولا تشاهد المباراة وأنت مستلقٍ وإلا ستنام وتستيقظ على الاستوديو التحليلي ما بعد المباراة، وكل رنات السنوز تضيع هدرًا. 

  • حاول ألا تعبِّر عن حماسك للمباريات في بيئة العمل، حتى لا يشك مديرك في ارتفاع عدد أيام الإجازة «المرضية» المتفرقة. 

  • لا تتوانَ عن اتخاذ تلك الخطوات وتؤْثر صحتك في تلك الأيام القليلة على مشاهدة المباراة، فهي المحك الذي يثبت مدى ولائك لفريقك. 🏃🏻🏆

إيمان أسعد


هل ترغب بإكمال القراءة؟

آسفين على المقاطعة، هذا العدد من نشرة أها! حصريّ للمشتركين في ثمانية.
لتكمل قراءته وتستفيد من كل المزايا الحصريّة... اشترك في ثمانية، أو سجل دخولك لو كنت مشتركًا.
اشترك الآن
نشرة أها!
نشرة أها!
يومية، من الأحد إلى الخميس منثمانيةثمانية

نشرة يومية تصاحب كوب قهوتك الصباحي. تغنيك عن التصفّح العشوائي لشبكات التواصل، وتختار لك من عوالم الإنترنت؛ لتبقيك قريبًا من المستجدات، بعيدًا عن جوالك بقية اليوم.

+70 متابع في آخر 7 أيام