ثمانية أسئلة مع مدربة رياضة
في هذه الحلقة من سلسلة «ثمانية أسئلة» تحدثنا حنان حامد، مدربة رياضية متخصصة في تأهيل إصابات وحوامل، عن حقيقة «البيلاتس».
في ثمانية أسئلة من ثمانية1 ديسمبر 2025
هل فعلًا «البيلاتس» أفضل من تمارين المقاومة؟
في هذه الحلقة من سلسلة «ثمانية أسئلة» تحدثنا حنان حامد، مدربة رياضية متخصصة في تأهيل إصابات وحوامل، عن حقيقة «البيلاتس»، أشهر خرافة في عالم التمرين، سبب اختلاف نتائج التمارين بين المتدربات، وأكثر الإصابات شيوعًا.
ثمانية أسئلة
من
ثمانيةبرنامج «ثمانية أسئلة». نقابل فيه أصحاب المهن المختلفة والتجارب الاستثنائية، ونوجه لهم 8 أسئلة قد تخطر في بالك.