عدد خاص: الندوب دليل التشافي ❤️‍🩹

أبدأ صباحي عادةً بكتابة قائمة مهام لا تنتهي. وأحاول استغلال كل لحظة في يومي. حتى الوقت الذي أقضيه في ممارسة أشياء روتينية، مثل ارتداء ملابسي أو طهي طعامي، أجد نفسي أحشوه أنشطة إضافية قد تفيدني. 

لكن ذكرتني صوفيا قاو بأن هوسنا بالكفاءة يكلفنا إنسانيتنا, قائلةً: «انسَ إدارة الوقت، واستغلال دقائقك وساعاتك وأيامك على النحو الأمثل، لأن الوقت نفسه، كمفهوم، لم يكن موجودًا في الماضي. كانت الحياة بسيطةً: مجرد سلسلة لانهائية من الأحداث المتواصلة.»

لذلك لا أشعر بالضيق الآن إن لم أنجز كل مهمة على قائمتي، واستبدلت الوقت الذي خططته لإتمامها بقضاء ساعة إضافية على إنستقرام دون تعلم شيء، أو بالتحديق والتأمل خارج نافذتي قبل موعد نومي. 

ليست هذه دعوةً للكسل بقدر ما هي تذكير لك ولنفسي بأهمية قضاء لحظات دون تحديد غاية أو هدف لها، فهي تحافظ على إنسانيتنا التي نفقدها عندما نحاول أن نبرمج أيامنا ونقضيها كالآلات. 🤖

في عددنا اليوم، أحكي لك قصة ندبتين ما زلت أحملهما على ساعدي الأيسر، وكيف علمتني رحلتي معها درسًا عن الشفاء والترحيب بكل تجارب الحياة، حتى المؤلم منها. ونودعك مع اقتباس من كريستين ويب يدعوك للنظر إلى نفسك كامتداد للطبيعة، وبالتذكير بخطورة اعتقادك بأنك سيد عليها.🌿

خالد القحطاني