الإصابات الرياضية مع ثامر الشهراني


عمر العقيل 31 أكتوبر، 2018

حديثنا بالحلقة الثانية مع الأخصائي ثامر الشهراني حول الإصابات الرياضية

تحدثنا حول أمور كثيرة عن الإصابات الرياضية، وطرق للوقاية منها، ومسببات حدوثها، من ضعف في الإعداد قبل بداية الموسم مروراً بسوء التغذية والبنية الجسمانية للاعب.

تحدثنا ايضاً عن اكثر الاصابات شيوعاً، عن اصابة الرباط الصليبي وكيفية حدوثها، عن اصابة العضلة الضامة وكيف استطاع الفيفا ان يقلل من اثر هذه الاصابة في أوروبا و أن يقلل من الوقت المحدد للعلاج منها.

وامور كثيرة حول الإصابات الرياضية تستمعون لها في هذه الحلقة .

روابط الحلقة



النشرة السريّة
اشترك لتصلك رسالة أسبوعية فيها ملخص الأسبوع، على طريقة ثمانية
لن نستخدم بريدك خارج نطاق النشرة إطلاقًا
×

×